Đừng bỏ qua những cách trị da mặt khô sần, ngứa được bác sĩ khuyên dùng

Da mặt khô sần, ngứa không chỉ gây mất thẩm mỹ mà còn khiến bạn cảm thấy khó chịu, tự ti trong giao tiếp hằng ngày. Theo các chuyên gia da liễu, cách trị da mặt khô sần, ngứa hiệu quả nhất không chỉ nằm ở việc dùng kem dưỡng, mà còn phụ thuộc vào thói quen sinh hoạt, chế độ dinh dưỡng và cách chăm sóc da đúng cách mỗi ngày. Nếu không xử lý sớm, da có thể bị tổn thương hàng rào bảo vệ, dẫn đến viêm da, bong tróc và lão hóa sớm. Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ những phương pháp được bác sĩ da liễu khuyên dùng – an toàn, khoa học và phù hợp cho mọi loại da.

Hiểu rõ nguyên nhân gây ra tình trạng khô da để có hướng xử lý phù hợp

Nguyên nhân khiến da mặt khô sần và ngứa

Trước khi tìm hiểu cách trị da mặt khô sần, ngứa, bạn cần hiểu rõ nguyên nhân gây ra tình trạng này để có hướng xử lý phù hợp. Một số nguyên nhân phổ biến gồm:

• Thiếu độ ẩm tự nhiên: Khi da không được cung cấp đủ nước hoặc dầu tự nhiên, lớp màng bảo vệ da sẽ bị suy yếu, dẫn đến mất nước qua biểu bì. Hậu quả là da khô, bong tróc và có cảm giác ngứa ngáy.
• Rửa mặt quá nhiều hoặc dùng sữa rửa mặt mạnh: Việc rửa mặt quá thường xuyên hoặc sử dụng sản phẩm chứa cồn, hương liệu, xà phòng mạnh có thể làm mất đi lớp dầu tự nhiên, khiến da dễ kích ứng.
• Ảnh hưởng từ thời tiết và môi trường: Thời tiết hanh khô, máy lạnh, ánh nắng gay gắt hoặc ô nhiễm không khí đều có thể khiến da bị mất nước, yếu đi và trở nên khô sần.
• Chế độ ăn uống thiếu cân bằng: Thiếu vitamin A, E, C, omega-3… có thể khiến da không được nuôi dưỡng từ bên trong, dễ khô ráp và bong tróc.
• Các bệnh lý da liễu: Một số bệnh như viêm da tiết bã, viêm da cơ địa hoặc dị ứng mỹ phẩm cũng có thể là nguyên nhân khiến da khô sần và ngứa kéo dài.

Những cách trị da mặt khô sần, ngứa được bác sĩ khuyên dùng

Dưới đây là những phương pháp được bác sĩ da liễu khuyên áp dụng thường xuyên để làn da nhanh chóng lấy lại độ ẩm, sự mềm mịn và khỏe mạnh tự nhiên.

Làm sạch da đúng cách

Đây là bước cơ bản nhưng nhiều người thường bỏ qua hoặc làm sai. Hãy lựa chọn sữa rửa mặt dịu nhẹ, có độ pH cân bằng (khoảng 5.5) và không chứa hương liệu hay cồn.

• Chỉ nên rửa mặt 2 lần/ngày (sáng và tối).
• Dùng nước ấm nhẹ, tránh nước nóng vì có thể làm khô da.
• Sau khi rửa, dùng khăn mềm thấm nhẹ, không chà xát mạnh.

Dưỡng ẩm thường xuyên

Dưỡng ẩm là “chìa khóa vàng” trong mọi cách trị da mặt khô sần, ngứa. Bác sĩ da liễu khuyên nên chọn loại kem dưỡng có thành phần như:

• Hyaluronic Acid (HA): Giúp giữ nước và làm đầy ẩm cho da.
• Ceramide: Khôi phục hàng rào bảo vệ da.
• Glycerin hoặc Squalane: Duy trì độ mềm mịn tự nhiên.

Bôi kem dưỡng ẩm ngay sau khi rửa mặt hoặc sau khi da còn hơi ẩm để khóa nước hiệu quả.

Dưỡng ẩm là “chìa khóa vàng” trong mọi cách trị da mặt khô sần, ngứa

Sử dụng mặt nạ phục hồi da tự nhiên

Một số nguyên liệu thiên nhiên an toàn có thể giúp làm dịu da, giảm ngứa và cấp ẩm sâu:

• Mặt nạ mật ong + sữa chua: Dưỡng ẩm và kháng khuẩn.
• Mặt nạ yến mạch + sữa tươi: Làm dịu da khô, giảm bong tróc.
• Mặt nạ nha đam tươi: Làm mát và phục hồi vùng da tổn thương.

Nên đắp mặt nạ 2–3 lần/tuần để duy trì độ ẩm tự nhiên cho da.

Uống đủ nước và bổ sung dưỡng chất

Cung cấp đủ 2 lít nước mỗi ngày giúp da duy trì độ ẩm tự nhiên. Bổ sung thêm thực phẩm giàu vitamin E, C, A, omega-3 từ cá hồi, bơ, hạt chia, rau xanh... sẽ nuôi dưỡng da từ bên trong.

Ngoài ra, bạn có thể uống collagen hoặc ceramide dạng uống để cải thiện cấu trúc da, tăng khả năng giữ ẩm tự nhiên.

Hạn chế các yếu tố gây khô da

• Tránh dùng nước nóng khi rửa mặt.
• Không lạm dụng tẩy tế bào chết hóa học hoặc vật lý.
• Sử dụng máy tạo ẩm trong phòng điều hòa.
• Thoa kem chống nắng hằng ngày để bảo vệ da khỏi tia UV.

Dưỡng ẩm chuyên sâu ban đêm

Ban đêm là thời điểm da tái tạo mạnh nhất. Hãy chọn sản phẩm có kết cấu đặc hơn như sleeping mask hoặc cream phục hồi để cấp ẩm và tái tạo tế bào da.

Gợi ý sản phẩm: 

• Kem dưỡng ẩm bảo vệ làm dịu da Winona: Kem có kết cấu nhẹ, thẩm thấu nhanh và giúp làm dịu da sau khi rửa mặt hoặc khi da bị căng rát. Thành phần được hãng thiết kế nhằm duy trì lớp màng ẩm tự nhiên và giảm cảm giác ngứa, khô.
• Mặt nạ sinh học phục hồi Winona: sử dụng màng sinh học ôm sát da, giúp giữ dưỡng chất lại gần bề mặt da và hỗ trợ quá trình phục hồi mà không gây kích ứng.

Mặt nạ sinh học phục hồi Winona giúp giữ dưỡng chất lại gần bề mặt da và hỗ trợ quá trình phục hồi

Thăm khám bác sĩ da liễu khi cần thiết

Nếu tình trạng da khô sần, ngứa kéo dài hoặc kèm theo dấu hiệu viêm, đỏ, nứt nẻ, bạn nên đến bác sĩ da liễu để được kiểm tra và kê đơn thuốc phù hợp. Một số trường hợp có thể cần sử dụng kem corticosteroid nhẹ hoặc thuốc kháng histamine để giảm ngứa.

Xây dựng thói quen chăm sóc da lâu dài

Bên cạnh việc sử dụng các sản phẩm điều trị, duy trì một lối sống lành mạnh chính là nền tảng giúp làn da luôn khỏe mạnh, mịn màng và ít gặp các vấn đề như khô sần, ngứa hay kích ứng.

• Ngủ đủ giấc (7–8 tiếng mỗi đêm): Giấc ngủ chất lượng giúp cơ thể tái tạo tế bào da và cân bằng hormone, giảm nguy cơ mất nước qua da. Thiếu ngủ lâu ngày khiến da xỉn màu, dễ bong tróc và mất đi độ đàn hồi tự nhiên.
• Giảm căng thẳng, kiểm soát stress: Khi căng thẳng, cơ thể sản sinh cortisol — hormone khiến da khô, tiết dầu mất kiểm soát và dễ nổi mụn. Dành thời gian thư giãn, thiền, đọc sách hoặc vận động nhẹ sẽ giúp da phục hồi tốt hơn.
• Giữ môi trường sống sạch và đủ ẩm: Không khí ô nhiễm, khói bụi hoặc điều hòa lạnh kéo dài đều làm da mất nước nhanh chóng. Bạn nên thường xuyên vệ sinh không gian sống, sử dụng máy tạo ẩm nếu ở phòng kín và tránh để da tiếp xúc trực tiếp với khói bụi.
• Ăn uống lành mạnh, bổ sung vitamin tự nhiên: Thực đơn giàu rau xanh, trái cây tươi, các loại hạt và cá béo cung cấp dồi dào vitamin A, C, E, cùng omega-3 — những dưỡng chất thiết yếu giúp da mềm mại, khỏe mạnh từ bên trong. Hạn chế đồ ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ và rượu bia để tránh làm mất cân bằng độ ẩm của da.

Dấu hiệu cảnh báo da cần cấp cứu

Hãy đến gặp bác sĩ ngay nếu da có những biểu hiện sau:

• Da bong tróc dày, nứt nẻ và rớm máu.
• Ngứa rát dữ dội, kèm đỏ hoặc sưng.
• Dùng mỹ phẩm thấy bỏng rát, nổi mụn nước.
• Da khô sần kéo dài trên 2 tuần dù đã dưỡng ẩm đầy đủ.

Những dấu hiệu này có thể là biểu hiện của viêm da dị ứng hoặc viêm da cơ địa, cần được điều trị chuyên sâu bằng thuốc kê toa.

Một làn da khỏe mạnh không chỉ đẹp về hình thức mà còn phản ánh sự cân bằng bên trong cơ thể. Việc lựa chọn cách trị da mặt khô sần, ngứa đúng đắn sẽ giúp bạn nhanh chóng phục hồi làn da mềm mịn, khỏe khoắn và tự tin hơn mỗi ngày. Hãy bắt đầu từ những điều đơn giản: làm sạch nhẹ nhàng, dưỡng ẩm đầy đủ, ăn uống lành mạnh và bảo vệ da khỏi các yếu tố gây hại. Nếu cần, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu để được hướng dẫn chuyên sâu và an toàn nhất.

Chọn đúng cách trị da khô sần, ngứa sẽ giúp da nhanh phục hồi, mềm mịn và bạn tự tin rạng rỡ mỗi ngày

Đặc biệt, bạn có thể tham khảo dòng sản phẩm phục hồi da nhạy cảm của Winona – thương hiệu dược mỹ phẩm nổi tiếng đến từ Trung Quốc, được các bác sĩ khuyên dùng cho làn da khô, bong tróc và kích ứng. Với công thức chứa chiết xuất hyaluronic, ceramide và squalane, Winona giúp làm dịu da, giảm ngứa rát và củng cố hàng rào bảo vệ tự nhiên chỉ sau vài ngày sử dụng.

Đừng đợi đến khi da tổn thương mới bắt đầu chăm sóc – hãy yêu làn da của bạn ngay hôm nay và để Winona đồng hành cùng bạn trên hành trình phục hồi và nuôi dưỡng làn da khỏe đẹp từ sâu bên trong.

Xem thêm bài viết: Da mặt bị khô sần phải làm sao? Giải pháp cho làn da mịn màng trở lại