Đừng lạm dụng! Đây là những tác hại của dầu oliu với da mặt cần tránh

Dầu oliu từ lâu đã được ca ngợi như một “thần dược” trong việc chăm sóc da nhờ khả năng dưỡng ẩm, chống oxy hóa và làm mềm mịn da. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết rằng nếu sử dụng sai cách hoặc quá lạm dụng, loại dầu tự nhiên này có thể gây ra những hệ lụy nghiêm trọng cho làn da. Việc dùng dầu oliu một cách “vô tội vạ” có thể khiến da bạn trở nên bí tắc, xỉn màu, thậm chí lão hóa nhanh hơn. Hãy cùng Winona tìm hiểu chi tiết những tác hại của dầu oliu với da mặt và cách sử dụng đúng để tránh biến “nguyên liệu thiên nhiên” thành kẻ thù của làn da nhé!

Da mặt vốn nhạy cảm và mỏng manh, nên dầu oliu không phải lúc nào cũng mang lại lợi ích như bạn nghĩ

Vì sao dầu oliu được yêu thích trong làm đẹp?

Trước khi nói đến những tác hại, cần hiểu vì sao dầu oliu lại được nhiều người tin dùng đến vậy. Dầu oliu chứa nhiều vitamin E, A, K và các chất chống oxy hóa như polyphenol, giúp dưỡng ẩm sâu, làm mềm và phục hồi hàng rào bảo vệ da. Ngoài ra, nó còn có khả năng loại bỏ bụi bẩn, tẩy trang tự nhiên, và hỗ trợ làm dịu làn da khô, bong tróc.

Chính vì những ưu điểm này mà nhiều người đã xem dầu oliu là “cứu tinh” cho mọi loại da. Tuy nhiên, sự thật không hoàn toàn như vậy. Làn da mặt vốn nhạy cảm và mỏng manh hơn các vùng da khác, nên không phải lúc nào dầu oliu cũng mang lại lợi ích như ta nghĩ.

Những tác hại của dầu oliu với da mặt mà bạn không nên xem nhẹ

Dưới đây là những tác hại của dầu oliu với da mặt mà bạn cần đặc biệt lưu ý trước khi quyết định đưa loại dầu này vào chu trình chăm sóc da hằng ngày.

Gây bít tắc lỗ chân lông và sinh mụn

Một trong những tác hại của dầu oliu với da mặt phổ biến nhất chính là gây tắc nghẽn lỗ chân lông.

Dầu oliu có độ bít (comedogenic rating) là 2, tức là nó có khả năng gây mụn ở mức trung bình. Khi dùng trực tiếp lên da, đặc biệt là da dầu hoặc da hỗn hợp, dầu oliu dễ hòa trộn với bã nhờn, bụi bẩn và tế bào chết, hình thành nhân mụn và mụn đầu đen.

Nếu bạn dùng dầu oliu để tẩy trang nhưng không rửa sạch hoàn toàn, cặn dầu còn sót lại sẽ là “ổ” nuôi dưỡng vi khuẩn gây mụn – khiến tình trạng da trở nên nghiêm trọng hơn.

Làm tổn hại hàng rào bảo vệ da

Da mặt có một lớp màng bảo vệ tự nhiên gọi là hydrolipid film, giúp giữ ẩm và ngăn chặn vi khuẩn xâm nhập. Tuy nhiên, khi dùng dầu oliu thường xuyên, các axit béo trong dầu có thể làm mất cân bằng lipid tự nhiên, khiến hàng rào bảo vệ bị suy yếu. Hậu quả là da trở nên khô căng, bong tróc, dễ kích ứng và nhạy cảm hơn với ánh nắng, khói bụi hoặc mỹ phẩm. 

Khiến da nhờn và xỉn màu

Một sai lầm phổ biến là nhiều người nghĩ rằng dầu dưỡng sẽ giúp “cân bằng” độ ẩm cho da. Nhưng thực tế, nếu dùng quá nhiều dầu oliu, da có thể không hấp thụ hết, khiến lớp dầu dư thừa bám lại trên bề mặt, làm da trông bóng nhờn và nặng nề.

Lâu ngày, bụi bẩn và vi khuẩn dễ bám dính hơn, khiến da bị xỉn màu, mất đi vẻ sáng khỏe tự nhiên. Với làn da dầu, tình trạng này càng nghiêm trọng, gây mất cân bằng tuyến bã nhờn và làm tăng nguy cơ mụn viêm.

Một số người có thể dị ứng với thành phần tự nhiên trong dầu oliu, gây mẩn đỏ, ngứa rát hoặc phát ban

Dễ gây dị ứng và kích ứng da

Không phải ai cũng hợp với dầu oliu. Một số người có thể bị dị ứng với thành phần tự nhiên trong dầu, dẫn đến nổi mẩn đỏ, ngứa rát hoặc phát ban. Đặc biệt, với làn da đang bị viêm, mụn hở, hoặc có vết thương, việc thoa dầu oliu có thể làm nhiễm trùng nặng hơn.

Trường hợp nghiêm trọng hơn, người dùng có thể gặp phản ứng viêm da tiếp xúc (contact dermatitis) – tình trạng da sưng đỏ, nóng rát kéo dài, gây khó chịu và mất thẩm mỹ.

Làm giảm hiệu quả của các sản phẩm dưỡng da khác

Dầu oliu có kết cấu dày, tạo một lớp màng bao phủ trên bề mặt da. Khi bạn bôi các sản phẩm dưỡng da khác sau đó, như serum hay kem dưỡng, chúng khó thẩm thấu sâu vào bên trong. Điều này khiến chu trình skincare của bạn mất tác dụng và da không hấp thụ được những dưỡng chất cần thiết.

Ngoài ra, nếu kết hợp dầu oliu với các thành phần có hoạt tính mạnh như retinol, AHA, BHA, da có thể bị kích ứng do phản ứng hóa học hoặc do lớp dầu cản trở quá trình hấp thụ đều.

Gây lão hóa da sớm nếu dùng không đúng cách

Nghe có vẻ ngược đời – nhưng đúng vậy! Dầu oliu có chứa oleic acid, một loại axit béo đơn không bão hòa. Nếu sử dụng quá thường xuyên, đặc biệt trên da nhạy cảm, oleic acid có thể phá vỡ cấu trúc lipid tự nhiên, khiến da khô và mất độ đàn hồi.

Hệ quả là nếp nhăn xuất hiện sớm, da mất độ săn chắc và kém tươi tắn. Ngoài ra, nếu dầu oliu bị oxy hóa (khi bảo quản lâu hoặc tiếp xúc ánh nắng), việc dùng sản phẩm hư hại này có thể tạo ra gốc tự do, đẩy nhanh quá trình lão hóa da.

Ai không nên dùng dầu oliu cho da mặt?

Việc sử dụng tùy tiện dầu oliu có thể khiến tình trạng da xấu đi thay vì cải thiện. Dưới đây là những nhóm người không nên dùng dầu oliu cho da mặt để tránh kích ứng và tổn thương da:

• Da dầu, da mụn: Dầu oliu có kết cấu dày, dễ gây bít tắc lỗ chân lông, khiến mụn đầu đen và mụn viêm xuất hiện nhiều hơn.
• Da nhạy cảm hoặc đang bị viêm: Các axit béo trong dầu oliu có thể làm mất cân bằng hàng rào bảo vệ, khiến da dễ kích ứng, đỏ rát hoặc sưng viêm.
• Người đang điều trị da liễu (Retinol, Tretinoin, AHA/BHA): Dầu oliu có thể tương tác với các hoạt chất mạnh, làm giảm hiệu quả điều trị hoặc gây phản ứng không mong muốn.
• Trẻ nhỏ và người có tiền sử dị ứng với dầu thực vật: Nên tuyệt đối tránh vì làn da dễ phản ứng mạnh, có thể gây viêm da tiếp xúc hoặc phát ban.

Chỉ nên thoa một lớp mỏng dầu oliu, 1–2 lần/tuần như mặt nạ dưỡng ẩm

Cách dùng dầu oliu an toàn hơn nếu vẫn muốn thử

Nếu bạn vẫn muốn tận dụng lợi ích dưỡng ẩm của dầu oliu, hãy ghi nhớ những nguyên tắc sau:

• Không dùng trực tiếp lên mặt hằng ngày. Chỉ nên thoa một lớp mỏng, 1–2 lần/tuần như mặt nạ dưỡng ẩm.
• Kết hợp với nguyên liệu khác như mật ong, yến mạch hoặc sữa chua để giảm nồng độ dầu và tránh bít tắc.
• Rửa sạch thật kỹ sau khi dùng, tránh để dầu lưu lại qua đêm.
• Chọn loại dầu oliu nguyên chất (Extra Virgin Olive Oil), được bảo quản kín, tránh ánh sáng để không bị oxy hóa.
• Thử nghiệm trước trên vùng da nhỏ (cổ tay hoặc sau tai) để kiểm tra phản ứng dị ứng.

Dầu oliu quả thật là một nguyên liệu quý giá trong ẩm thực và làm đẹp. Tuy nhiên, “thiên nhiên” không đồng nghĩa với “an toàn tuyệt đối”. Việc hiểu rõ tác hại của dầu oliu với da mặt sẽ giúp bạn tránh được những rủi ro không đáng có, đặc biệt là khi sở hữu làn da nhạy cảm hoặc dễ nổi mụn.

Hiểu rõ tác hại của dầu oliu giúp bạn tránh rủi ro cho da, nhất là khi da nhạy cảm hoặc dễ nổi mụn

Nếu muốn chăm sóc da bằng dầu thiên nhiên, hãy tìm hiểu kỹ loại dầu phù hợp với loại da và mục đích sử dụng. Đôi khi, ít lại là nhiều – chỉ cần lựa chọn đúng sản phẩm, da bạn sẽ khỏe mạnh và rạng rỡ hơn mà không cần phụ thuộc vào dầu oliu.

Tóm lại, dầu oliu có thể mang lại lợi ích, nhưng nếu lạm dụng, nó sẽ trở thành “con dao hai lưỡi”. Winona khuyên bạn hãy tỉnh táo, sử dụng đúng cách và lắng nghe làn da của mình — vì không gì quý hơn làn da khỏe mạnh tự nhiên, không bị ảnh hưởng bởi những tác hại của dầu oliu với da mặt.

Xem thêm bài viết: Bật mí cho bạn cách dùng collagen tươi bôi mặt cho từng loại da